El próximo jueves 17 de noviembre, a las 19,30 horas
tengo el placer de presentar mi último trabajo
"Conéctate con la naturaleza. Terapia hortícola y baños de bosque"
en la librería Agapea (Calle Puentezuelas 28), en Granada
¡A tu salud!
lunes, 7 de noviembre de 2016
miércoles, 29 de junio de 2016
RETIROS PARA MIMARTE Y CONECTAR CON LA NATURALEZA en finca Azaroa
RETIROS PARA MIMARTE
Y CONECTAR CON LA NATURALEZA en finca AZAROA
Julio del 2016
La naturaleza es una
maestra con la que estamos íntimamente conectad@s por millones de años de
evolución. Su sintonía vibra en cada uno de nuestros órganos. Nuestra
actual manera de vivir ha ido enterrando su huella muy dentro de
nosotr@s, sin embargo, ésta aún sigue presente en nuestro cerebro, en nuestro
ADN y en nuestro corazón. Aprender a establecer las pautas que permitan el
afloramiento de este vínculo es una necesidad con repercusión a nivel orgánico,
mental, emocional, social y ambiental.
La visión de la naturaleza ejerce un efecto restaurador
Desde finca Azaroa te
proponemos un pequeño espacio para que puedas despertar tu capacidad de
conexión con la naturaleza, acompañándote en el establecimiento de una relación
sanadora mediante un trabajo consciente que te ayude a conocerte, a cuidarte y
a cuidarla.
El camino de la recogida:
Recoger es una disciplina que requiere respeto, observación, conocimiento,
intuición, responsabilidad y espiritualidad
Jornadas para MIMARTE
Disfruta de una jornada
desde las 9h hasta las 19 h aprendiendo a conectarte con los árboles,
disfrutando de un baño de bosque y relajándote con un tratamiento regenerador
de la piel utilizando elementos naturales y hierbas del entorno. Una jornada
para conectar y recuperar tu energía vital.
Días: 8,9,10,29,30,31 de Julio
Aportación: 50 €
Reserva y preinscripción de 15 € antes del dia 6 de Julio (para las jornadas del 8, 9 y 10) y antes del 25 de Julio (para las jornadas del 29, 30 y 31)
Los árboles nos leen cuando nos acercamos a ellos,
ayudándonos a recuperar la energía debilitada
Retiro
de fin de semana
Disfruta de un fin de
semana desde las 19h del viernes hasta las 19h del domingo recorriendo el camino de la recogida, aprendiendo a
conectarte con las plantas y con los árboles y a conocer cómo pueden ayudarte física y energéticamente en el cuidado de tu salud, acercándote a la magia del elixir floral, disfrutando de un baño de bosque, relajándote con
un tratamiento regenerador de la piel utilizando elementos naturales y hierbas
del entorno, y despertando nuestra energía vital mediante ejercicios y actitudes
conscientes.
Dias: 15 (19h), 16 y 17 de Julio
Aportación: 130 €
Reservas y preinscripción de 30 € antes del 11 de Julio
La naturaleza nos brinda múltiples elementos para cuidar
nuestro órgano más amplio y sensitivo, la piel
Retiro
de cinco días
Disfruta de cinco días
desde las 19h del martes hasta las 19h del domingo recorriendo el camino de la recogida, aprendiendo a conectar con las plantas y con los árboles y a
conocer cómo pueden ayudarte física y energéticamente en el cuidado de tu
salud, disfrutando de un baño de bosque, relajándote con un tratamiento
regenerador de la piel utilizando elementos naturales y hierbas del entorno,
elaborando tu propia crema natural que te protegerá del sol y
regenerará la piel, despertando tu energía vital mediante ejercicios y actitudes conscientes y
relajándote en una sesión de dos horas de duración (baño, ducha, sauna, masaje,
…) en el balneario de Lanjarón. Disfrutarás de un día completo para disfrutar del entorno si te apetece: Granada (a 40 Km), Costa Tropical (30 km), Alpujarra (15 km) y el hermoso Valle de Lecrín.
Días: 19 (19h), 20, 21, 22, 23 y 24 de Julio
Aportación: 330 €
Reservas y preinscripción antes del 11 de Julio
Sumérgete en la magia energética del elixir floral
y elabora tu propia crema solar con ingredientes de la naturaleza
La pernoctación es en
habitación compartida de tres personas (a modo de albergue). Sencillo pero limpio y muy acogedor. Hay ropa de cama (pero podéis traer una propia o saco de dormir si lo
deseáis). Tanto las jornadas como los
retiros, para realizarse, deberán contar con un mínimo de dos personas y
un máximo de seis. Si sois un grupo podéis consultar posibilidades de fechas.
Descubre, siente y disfruta los sabores, sonidos y aromas de la naturaleza
En todas las actividades están
incluidos los desayunos, comidas, cenas
y pernoctación según sea su duración.
El descanso es esencial para recuperar nuestra energía.
Siempre será posible disponer de tiempos para descansar, para pasear, para disfrutar de los otros, para reconocernos de nuevo, para encontrarnos con nuestros silencios, para no hacer nada, para perder el tiempo y para compartir lo que deseemos.
Siempre que sea posible cocinaremos con el Sol.
Las comidas son participativas, tod@s colaboramos un poco en su realización, ya que son momentos esenciales de encuentro y de conversación relajada.
Disfruta del poder sanador del agua en el Balneario de Lanjarón.
Traer ropa cómoda. Hay
posibilidad de ducha exterior (no hay piscina). Traer elementos propios de aseo personal. Traje de baño, chanclas, gorro (para el balneario),
toalla de baño y esterilla.
toalla de baño y esterilla.
El entorno te ofrece múltiples posibilidades para descansar
y disfrutar de la naturaleza.
Lugar de las jornadas y los retiros:
finca Azaroa, un lugar donde aprender a cuidarse
Pinos del Valle (Granada)
Noches para encontrarte y encontrarnos.
Compartiremos noches para conversar, disfrutar de la magia de las hierbas,
del hechizo de las estrellas y sus leyendas,
del calor de los relatos y la poesía (trae el tuyo y compártelo),
para hacer tu propia música.
Información y Reservas
fincaazaroa@gmail.com
Tel: 679 160741
Salud
RETIROS PARA MIMARTE Y CONECTAR CON LA NATURALEZA en finca Azaroa
RETIROS PARA MIMARTE
Y CONECTAR CON LA NATURALEZA en finca AZAROA
Julio del 2016
La naturaleza es una
maestra con la que estamos íntimamente conectad@s por millones de años de
evolución. Su sintonía vibra en cada uno de nuestros órganos. Nuestra
actual manera de vivir ha ido enterrando su huella muy dentro de
nosotr@s, sin embargo, ésta aún sigue presente en nuestro cerebro, en nuestro
ADN y en nuestro corazón. Aprender a establecer las pautas que permitan el
afloramiento de este vínculo es una necesidad con repercusión a nivel orgánico,
mental, emocional, social y ambiental.
La visión de la naturaleza ejerce un efecto restaurador
Desde finca Azaroa te
proponemos un pequeño espacio para que puedas despertar tu capacidad de
conexión con la naturaleza, acompañándote en el establecimiento de una relación
sanadora mediante un trabajo consciente que te ayude a conocerte, a cuidarte y
a cuidarla.
El camino de la recogida:
Recoger es una disciplina que requiere respeto, observación, conocimiento,
intuición, responsabilidad y espiritualidad
Jornadas para MIMARTE
Disfruta de una jornada
desde las 9h hasta las 19 h aprendiendo a conectarte con los árboles,
disfrutando de un baño de bosque y relajándote con un tratamiento regenerador
de la piel utilizando elementos naturales y hierbas del entorno. Una jornada
para conectar y recuperar tu energía vital.
Días: 8,9,10,29,30,31 de Julio
Aportación: 50 €
Reserva y preinscripción de 15 € antes del dia 6 de Julio (para las jornadas del 8, 9 y 10) y antes del 25 de Julio (para las jornadas del 29, 30 y 31)
Los árboles nos leen cuando nos acercamos a ellos,
ayudándonos a recuperar la energía debilitada
Retiro
de fin de semana
Disfruta de un fin de
semana desde las 19h del viernes hasta las 19h del domingo recorriendo el camino de la recogida, aprendiendo a
conectarte con las plantas y con los árboles y a conocer cómo pueden ayudarte física y energéticamente en el cuidado de tu salud, acercándote a la magia del elixir floral, disfrutando de un baño de bosque, relajándote con
un tratamiento regenerador de la piel utilizando elementos naturales y hierbas
del entorno, y despertando nuestra energía vital mediante ejercicios y actitudes
conscientes.
Dias: 15 (19h), 16 y 17 de Julio
Aportación: 130 €
Reservas y preinscripción de 30 € antes del 11 de Julio
La naturaleza nos brinda múltiples elementos para cuidar
nuestro órgano más amplio y sensitivo, la piel
Retiro
de cinco días
Disfruta de cinco días
desde las 19h del martes hasta las 19h del domingo recorriendo el camino de la recogida, aprendiendo a conectar con las plantas y con los árboles y a
conocer cómo pueden ayudarte física y energéticamente en el cuidado de tu
salud, disfrutando de un baño de bosque, relajándote con un tratamiento
regenerador de la piel utilizando elementos naturales y hierbas del entorno,
elaborando tu propia crema natural que te protegerá del sol y
regenerará la piel, despertando tu energía vital mediante ejercicios y actitudes conscientes y
relajándote en una sesión de dos horas de duración (baño, ducha, sauna, masaje,
…) en el balneario de Lanjarón. Disfrutarás de un día completo para disfrutar del entorno si te apetece: Granada (a 40 Km), Costa Tropical (30 km), Alpujarra (15 km) y el hermoso Valle de Lecrín.
Días: 19 (19h), 20, 21, 22, 23 y 24 de Julio
Aportación: 330 €
Reservas y preinscripción antes del 11 de Julio
Sumérgete en la magia energética del elixir floral
y elabora tu propia crema solar con ingredientes de la naturaleza
La pernoctación es en
habitación compartida de tres personas (a modo de albergue). Sencillo pero limpio y muy acogedor. Hay ropa de cama (pero podéis traer una propia o saco de dormir si lo
deseáis). Tanto las jornadas como los
retiros, para realizarse, deberán contar con un mínimo de dos personas y
un máximo de seis. Si sois un grupo podéis consultar posibilidades de fechas.
Descubre, siente y disfruta los sabores, sonidos y aromas de la naturaleza
En todas las actividades están
incluidos los desayunos, comidas, cenas
y pernoctación según sea su duración.
El descanso es esencial para recuperar nuestra energía.
Siempre será posible disponer de tiempos para descansar, para pasear, para disfrutar de los otros, para reconocernos de nuevo, para encontrarnos con nuestros silencios, para no hacer nada, para perder el tiempo y para compartir lo que deseemos.
Siempre que sea posible cocinaremos con el Sol.
Las comidas son participativas, tod@s colaboramos un poco en su realización, ya que son momentos esenciales de encuentro y de conversación relajada.
Disfruta del poder sanador del agua en el Balneario de Lanjarón.
Traer ropa cómoda. Hay
posibilidad de ducha exterior (no hay piscina). Traer elementos propios de aseo personal. Traje de baño, chanclas, gorro (para el balneario), toalla de baño.
El entorno te ofrece múltiples posibilidades para descansar
y disfrutar de la naturaleza.
Lugar de las jornadas y los retiros:
finca Azaroa, un lugar donde aprender a cuidarse
Pinos del Valle (Granada)
Noches para encontrarte y encontrarnos.
Compartiremos noches para conversar, disfrutar de la magia de las hierbas,
del hechizo de las estrellas y sus leyendas,
del calor de los relatos y la poesía (trae el tuyo y compártelo),
para hacer tu propia música.
Información y Reservas
fincaazaroa@gmail.com
Tel: 679 160741
Salud
viernes, 17 de junio de 2016
Nuevo libro. Conéctate con la naturaleza.
Conéctate con la naturaleza.
Terapia hortícola y Baños de bosque.
Una manera práctica y eficaz de recuperar y mantener la salud.
Nuestra relación con la naturaleza influye en nuestra vida cada día. Sin embargo, nuestra vida se hace cada vez más a costa de ella. Recuperar el vínculo se convierte en una necesidad. Los huertos y los bosques son paisajes que nos ayudan, no a desconectar, sino a conectarnos con nuestra biología más profunda para recuperarnos de las enfermedades, reducir la carga de estrés asociada a nuestra manera de vivir y aumentar el sentimiento de empatía hacia la naturaleza. En Conéctate con la naturaleza te propongo desde cómo abordar una sesión de terapia hortícola o un paseo terapéutico por el bosque, hasta cómo facilitar esa conexión con la naturaleza mediante la práctica de más de treinta actividades que nos ayudarán a mejorar la salud.
Autor: Jabier herreros Lamas
Ilustraciones: Hodei Herreros Rodríguez
Editorial Txertoa
PVP: 15,50 €
lunes, 25 de abril de 2016
Próximo taller: Los cuidados naturales del huerto
Los cuidados naturales del huerto
Alternativas de bajo coste para la mejora de la fertilidad de la tierra,
el fortalecimiento de las plantas y el control de plagas y enfermedades
El diseño del huerto atendiendo a la presencia de los cuatro elementos
(fuego, agua, aire y tierra) como primera medida de sanidad y el trabajo con el entorno del huerto
y las sucesiones de los cultivos para potenciar el botiquín de la biodiversidad y de la resiliencia
La importancia de la nutrición en la sanidad de los cultivos
El uso de las plantas cercanas para la regeneración agroecológica de los suelos
y la protección de los cultivos mediante la elaboración de biopreparados vegetales y minerales
¡Válido para todo tipo de huertos!
En Zeanuri-Ipiñaburu (Bizkaia)
el 12 de Junio del 2016
de 9,30h a 14,30h
Imparte: Jabier Herreros Lamas
(Ingeniero Técnico Agrícola y Permacultor)
Información, contacto e inscripción: Gabriel
artasolo@hotmail.com
605 771933
jueves, 24 de marzo de 2016
TALLER LA FARMACIA DE LA NATURALEZA
En este taller aprenderás a identificar algunas plantas silvestres y cultivadas de interés medicinal.
Cuáles son sus principales acciones terapéuticas y cómo aprovecharlas con seguridad y eficacia.
Conocerás qué partes utilizar, cómo recolectarlas, conservarlas y trabajar con ellas.
Elaborarás un botiquín básico aprendiendo a manejar diferentes formas de extracción
de los principios activos: infusiones, decocciones, maceraciones, oleatos, alcoholatos, tinturas, pomadas, cataplasmas, compresas, vahos, mascarillas, jarabes y elixires florales.
Lugar: finca Azaroa. (Pinos del Valle-Granada)
Fechas: domingos 22 y 29 de mayo
Horario: de 10 h. a 19 h.
Aportación: 120 €
El taller incluye: materiales para realizar el botiquín que te llevarás, documentación básica, el libro "Hierbas para comer, beber, sanar y amar" de la Ed. Txertoa escrito por Jabier Herreros Lamas, comida de los dos días.
Plazo límite de inscripción: 13 de mayo
Inscripción: se realizará una preinscripción de 30 €. Información: fincaazaroa@gmail.com
Imparte: Jabier Herreros Lamas
jueves, 17 de diciembre de 2015
CHARLA SOBRE HIERBAS EN LAS AULAS DE LA TERCERA EDAD EN VITORIA-GASTEIZ
LAS HIERBAS COMO ALIADAS
EN EL VIAJE DE ENVEJECER CON SALUD
La lavanda es una aliada de nuestro sistema nervioso
El
envejecimiento va muchas veces acompañado de malestares y dolencias de tipo
emocional, nervioso, digestivo, respiratorio, circulatorio, locomotor y por el
debilitamiento de nuestra piel y
metabolismo. El conocimiento de las virtudes de algunas hierbas cercanas, que
muchas veces ignoramos, y hasta pisamos, o que podemos cultivar de forma
sencilla nos abre las puertas a su utilización en diversas formas para prevenir malestares y aliviar dolencias,
ofreciendo la posibilidad en muchas ocasiones de disminuir la carga de
medicamentos usados cotidianamente.
Ponente: Jabier Herreros Lamas
Autor de "Hierbas para comer, beber, sanar y amar". Ed. Txertoa
Aulas de la tercera edad-Casa de la cultura- Vitoria -Gasteiz
Lunes 21 de diciembre, a las 17,30 horas
Suscribirse a:
Entradas (Atom)