Lo pequeño es hermoso


El olivo, auténtico regenerador físico y energético, nos ayuda en la adaptación en el día a día siendo nuestro amuleto personal para la paz, la paciencia la tolerancia y el equilibrio. El gran árbol de la sabiduría.

LO PEQUEÑO ES HERMOSO

finca Azaroa es un lugar ubicado en el entorno rural de Pinos del Valle (Granada). En ella estamos trabajando con la diversidad, porque creemos que cuando se aúnan esfuerzos conjuntos con la naturaleza, permitiendo que ésta trabaje a su ritmo, posibilitando la realización de sus ciclos, cuidando los suelos como renovadores de la vida y persiguiendo una paulatina mínima intervención, la productividad crece y se multiplica en diversidad y vida.
Trabajamos por LA SALUD DEL HABITAT y lo hacemos desde cuatro perspectivas:
1. El conocimiento del entorno y su cuidado, acompañándolo y mejorándolo, mejorándonos a la vez. La permacultura es nuestra aliada para el diseño de espacios respetuosos y perdurables. La geobiología consciente es el arte y la técnica que utilizamos para conocer aquello que puede afectar al bienestar de las personas en su hábitat, aspectos visibles y no tan visibles, siempre identificados con sensaciones que, en muchas ocasiones, hemos de reaprender a percibir. El feng shui es la mirada que nos permite reequilibrar los espacios y conseguir entornos armónicos.
2. La alimentación como aspecto clave, junto con el del entorno en el que vivimos, para el mantenimiento de una buena salud. Una alimentación respetuosa con la tierra y con sus habitantes, de todas las especies. La agricultura natural, los huertos sinérgicos ecológicos y los bosques de alimentos son nuestra apuesta personal.
3. El descanso como elemento revitalizador, como poderoso antídoto del estrés cotidiano y auténtico regenerador de pensamientos y de nuestras funciones vitales.
4. El cultivo de la afectividad como motor fundamental para la convivencia y la buena salud mental. Los huertos, los árboles y la Naturaleza son aliados y escenarios perfectos para desarrollar nuestra empatia, favorecer el reaprendizaje de nuestras sensaciones, desaprendiendo la basura emocional que llevamos con nosotros y dejando fluir a las emociones escondidas.


finca Azaroa is a place where you learn to look after yourself. We work from four perspectives:
1. Knowledge and care of nature
2. Food as essence of a good health
3. Rest as a regenerate process
4. Grow the feelings to relationship with nature and your inhabitants.
This, we call "Habitat´s health". We also work with Shinrin-Yoku and therapy in a garden.
We propose activities to pamper and relax you, a healthy and organic food and discover the healing power of nature.
WE WAIT FOR YOU!

SI DESEAS CONSEGUIR LOS LIBROS DE JABIER:
TU HUERTO EN EL BALCÓN. Ed. Txertoa
APRENDER Y DISFRUTAR EN EL HUERTO. Ed. Txertoa
EL JARDIN ESCONDIDO. Ed. Pol-len
HIERBAS PARA COMER, BEBER, SANAR Y AMAR. Ed. Txertoa
LOS ÁRBOLES SANADORES. Ed. Txertoa
CONÉCTATE CON LA NATURALEZA. TERAPIA HORTÍCOLA Y BAÑOS DE BOSQUE. Ed. Txertoa
PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS

correo electrónico: fincaazaroa@gmail.com
facebook: finca Azaroa

lunes, 29 de diciembre de 2014

EL SHINRIN-YOKU o Baños de Bosque en finca Azaroa

Actualmente, tanto médicos como profesionales de la salud desde diferentes especialidades
recomiendan como prescripción sanadora pasar un tiempo en el bosque
y en otros espacios naturales para mejorar la salud y para restaurarla.
Es una terapia sencilla, económica, segura y efectiva. 
Los beneficios para la salud de las personas son firmemente visibles
tras un paseo consciente por un bosque.


El cuidado de la salud es complementario con el objetivo
de conservación del bosque.
Este nos permite vernos como parte de la naturaleza
y no como algo externo,
sintiéndonos seres vivos con una relación revalorada.
Es necesario incorporar el vínculo sensorial como estrategia de conservación.
Todos nuestros esfuerzos por llegar a ser una especie ambientalmente sostenible
deben estar enraizados en una relación profunda con la naturaleza.


El Shinrin-Yoku busca la conexión con la naturaleza mediante actividades
que nos permitan adquirir un grado de consciencia y de presencia
mientras nos movemos a través de un bosque o cualquier espacio silvestre.
Esto, a su vez, brinda beneficios terapéuticos concretos y comprobados como
la reducción de la presión sanguínea y de los niveles de cortisol en la sangre, la mejora de la percepción del vigor, la reducción del estrés, la estimulación del sistema inmunológico,
 la mejora del sentido del humor y la agudización de los sentidos, entre otros.

La tierra necesita que la escuchemos, que nos sentemos junto a ella en silencio, 
que la cuidemos cuando está enferma, que cultivemos su salud 
y actuemos de forma considerada hacia ella.
La tierra necesita que la amemos
y el Shinrin-Yoku nos ayuda a hacerlo.


La gente protege lo que ama
Jaques Cousteau

EN FINCA AZAROA TRABAJAMOS CON LA TERAPIA DEL BOSQUE,
PROPONIÉNDOTE JORNADAS Y ACYIVIDADES DONDE MIMARTE 
 Y DISFRUTAR DE SUS BENEFICIOS

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